Je vous avais parlé dans un article précédent du souffle et ses bienfaits (ici). Et bien aujourd’hui, je vous en remets une couche avec le Sudarshan kriya😁. Lire la suite de « Le Sudarshan Kriya ou l’Art du Bonheur… »
Catégorie : Sport
Le stress…mais c’est quoi ?
Qui n’a jamais entendu parler de stress ? Il fait parti du quotidien qu’il soit positif ou négatif. On en entend parler par le biais des médias, au travail, dans des conversations amicales, personnelles. Mais en fait le stress, c’est quoi ? Lire la suite de « Le stress…mais c’est quoi ? »
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