Je vous avais parlé dans un article précédent du souffle et ses bienfaits (ici). Et bien aujourd’hui, je vous en remets une couche avec le Sudarshan kriya😁. Lire la suite de « Le Sudarshan Kriya ou l’Art du Bonheur… »
Étiquette : Yoga
Yoga sous toutes ses formes …
Depuis quelque temps déjà, j’avais envie de vous parler du yoga. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas, mais qui ont envie de découvrir, sachez qu’il existe différents cours de yoga. Chacune, chacun trouvera celui qui lui convient, quelque soit son âge. En règle générale, vous avez la possibilité de tester une séance gratuitement. Mais en attendant le yoga, kezako ?
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